私の記録

うつ状態から解放されたのか?

考えていることを吐き出してみる

仕事面

  • 憂鬱
  • 仕事ができない、する気力がわいてこない
  • 自信がない
  • 足を引っ張っているのではないか
  • 後ろめたさ
  • 逃げ出したい

生活面

  • 投げやり
  • タバコ
  • お酒飲みたい
  • めちゃくちゃになりたい
  • 睡眠が安定しない
  • どこかに行きたい
  • 自由になりたい
  • ネット古本屋さんに興味
  • 街に夜な夜な繰り出したい
こうやって書いてみると少しすっきりする。私は自由になりたいんだなって思う。ストレスを発散したい。