私の記録

うつ状態から解放されたのか?

私と彼4

彼は実家に戻ることとなった。

仕事は退職。

私は一人暮らしとなった。

毎日、何をしたらいいのかどう時間を過ごしたらいいのかわからなかった。

自分の時間が急に増えて、戸惑った。

燃え尽きたような感覚。

その後、仕事で責任が増え負担を大きく感じるようになった。

吐き気が出るようになり、職場でも感情を抑えることができなくなった。

不意に涙が出る。

いろんな事が張り詰めていた。